izw2005: 健康

散策　桜満開の善福寺

Sun, 01 Apr 2007 13:23:56 GMT

今日は日曜日すごい天気！桜が満開です。

井の頭公園はきっと入り口の階段まで人があふれているはずです。

桜の穴場は善福寺公園。ぼくらは車や自転車は使いませんウォーキングです。歩くのは実に気持ちいいです。

途中は閑静な住宅地、お屋敷の庭の桜もすばらしいく思わず足を止め観桜。（アルバムの写真）

善福寺公園では池の周りを散策しながら桜を堪能し吉祥寺駅に向かいました。

途中　善福寺の地名と同じお寺がありました。ここの庭の桜も素晴らしかったです。

いやーよく歩きました。吉祥寺駅前のライオンビヤホールで冷たい生を飲み干しました。ウマイ！！

私はラオックスで娘に頼まれたスピーカーを購入、家内はデパ地下で買い物後、待ち合わせで帰宅

健康的な一日でした。

朝練に復活

Fri, 04 Aug 2006 02:47:20 GMT

急な発熱による体調不良でしたが回復。今朝は暑中早朝稽古に行くことができました。

子供たちとの稽古は、怪我をさせないようと投げられるにしても気おつけないといけませんが

これが実に楽しい！！　

暑中早朝稽古２日目

Tue, 01 Aug 2006 23:47:58 GMT

昨夜は予定がなく早寝しました。その甲斐あって朝５時起床、６時１０分には道場に着きました。

しかし、今年はどうなっているのでしょ、薄曇りで風が冷たく肌寒いくらいです。しかし稽古には消耗しなので楽です。

今日も３０数人の門人が高木館長の号令のもと汗をかきました。フランス人のパタン・クレアさん

それと、先日ニュージーランドと紹介したのは、オーストラリアの方でしたたしか１７～１８歳の学生さんです

なかなか私の写真撮ってもらうのですが写らなくて、今日は始まる前に、関根さんと組静止して志貫先生に

撮影してもらいました。

高木道場夏期早朝稽古始まる！

Tue, 01 Aug 2006 01:06:34 GMT

今日から高木道場恒例の夏期早朝稽古朝６時半～７時半が始まりました。昨夜は柔整総研というミニシンクタンクの会議が午後８時から１０時半まであり、帰りに軽く飲んで帰宅が１２時半でしたので、初日が心配でしたが、午前５時半起床、道場に間に合いました。３０数名の参加者は、最年少は高木志光くん１歳（館長のお孫さん）、少年少女、高校生、社会人と様々、フランスの女性、ニュージーランドの男性も参加国際色豊かです。いい汗かいてトンボ帰りで７時５５分帰宅もう患者さんがいらしていて急いでシャワーをあび８時５分に仕事開始！！今週いっぱい頑張らなきゃ！！（高木道場朝練は今年で１７年目です）

東亜学園柔道部へ出稽古（１８年７月３０日日曜日

Mon, 31 Jul 2006 01:17:03 GMT

昨日、平成１８年７月３０日日曜日午前９時２０分ー１１時３０分高木道場同門の高田さんにさそわれて、高木志貫先生（東亜学園高等学校教師）の東亜学園高等学校柔道部の夏稽古におじゃましました。新築校舎２階の柔道場は明るく清潔で立派な道場でとなりはフェンシングの道場でした。１年２年生中心の部員は１８人、高木先生の激が飛ぶ中で３年生２人が後輩の指導にあたっていました。体操のあとの基礎トレーニングは柔道理論にそった組み立てられ生徒も集中していました。私たちは打ち込み

投げ込み稽古から参加、乱取りでは元立ちをさせてもらいました。７～８本やりましたが、皆、しっかり組んで正攻法の正しい柔道で、指導者の質を感じました。そのあと寝技、途中畳を他国に寄付する作業があって、おわりに基礎トレ、へたりそうな部員を先輩が声かけして励ましている姿に、昔我々の高校時代の扱きちはまったく違ってさわやかな稽古ふうけいに感心しました。高田さんといい汗をかきました。高木先生ありがとうございました。明日火曜日から高木道場では恒例の暑中稽古が早朝６：３０～７：３０でい６日間ありますが、そのプレで身体が出来たような気がします。